04 Ιουνίου 2019

Για καλοκαίρι χωρίς δασικές πυρκαγιές

Είναι στο χέρι μας να περιορίσουμε τις δασικές πυρκαγιές ακολουθώντας μερικές απλές οδηγίες
(Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Χανιώτικα Νέα στις 4 Ιουνίου 2019 στη στήλη Προστασία του Πολίτη και Καθημερινότητα-377)

«Στη χώρα μας το 95% των πυρκαγιών προκαλούνται από τον άνθρωπο» αναφέρει ένα ενημερωτικό έντυπο της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ρεθύμνου και του Δήμου Ανωγείων. Στο χέρι μας είναι λοιπόν να μην γνωρίσουμε δασικές πυρκαγιές φέτος. Ιδίως σε όλη τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου από το Μάιο έως τον Οκτώβριο όταν και απαγορεύεται αυστηρά το άναμμα φωτιάς στην ύπαιθρο.

Ας δούμε μερικά μέτρα που μπορούμε να πάρουμε όλοι και όλες για να προστατέψουμε τη ζωή και την περιουσία μας αλλά και τον δασικό μας πλούτο.

Πρόληψη. Στο ύπαιθρο δεν καίμε ποτέ σκουπίδια, ξερά χόρτα και κλαδιά. Επίσης αποφεύγουμε τη χρήση εργαλείων που δημιουργούν σπινθήρες (συγκολλήσεις, τροχοί κλπ) καθώς και κάθε εργασία που μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά. Τέλος, δεν πετάμε αναμμένα τσιγάρα και δεν αφήνουμε σκουπίδια στο δάσος, καθώς συχνά υπάρχει κίνδυνος ανάφλεξης.

Υπάρχουν όμως και μέτρα πρόληψης που μπορούμε να πάρουμε αν κτίζουμε ή ανακαινίζουμε σπίτια που βρίσκονται μέσα σε δάσος. Χρησιμοποιούμε υλικά που δεν καίγονται εύκολα (π.χ. ξύλινες στέγες). Αποφεύγουμε τις πλαστικές υδρορροές. Καλύπτουμε ανοικτούς χώρους σε βεράντες, πιλοτές και πρόστεγα και όλα τα ανοίγματα (καμινάδες, αγωγούς εξαερισμού, ανοίγματα σε σκεπή και σοφίτες) με μεταλλικά, μη εύφλεκτα πλέγματα. Επίσης, προφυλάσσουμε παράθυρα και γυάλινες πόρτες με παντζούρια από μη εύφλεκτα υλικά.

Απαραίτητο μέτρο πρόληψης είναι η έγκαιρη δημιουργία αντιπυρικής ζώνης γύρω από το σπίτι. Απομακρύνουμε από την αυλή και σε απόσταση 10 μέτρων από το σπίτι κάθε εύφλεκτο υλικό (αγριόχορτα, φύλλα, πευκοβελόνες, ξερόκλαδα). Κλαδεύουμε τα δένδρα έτσι ώστε να απέχουν μεταξύ τους τουλάχιστον 3 μέτρα και 5 μέτρα από τοίχους, στέγη, μπαλκόνια του σπιτιού.

Απομακρύνουμε επίσης τα καυσόξυλα για τζάκι και ψησταριά αλλά και τα αχρησιμοποίητα εύφλεκτα οικοδομικά υλικά. Τέλος, τοποθετούμε τις φιάλες υγραερίου, τις δεξαμενές πετρελαίου και άλλα εύφλεκτα υλικά (π.χ. λιπάσματα) σε μεγάλη απόσταση από το σπίτι.

Ετοιμότητα. Για τα σπίτια που βρίσκονται μέσα σε δάσος φροντίζουμε να διευκολύνουμε την πρόσβαση βάζοντας ευκρινή σήματα με τη διεύθυνσή μας και την οδό πρόσβασης. Τα σήματα αυτά πρέπει να είναι ορατά μέρα και νύχτα (π.χ. φωσφορίζουσες πινακίδες). Βεβαιωνόμαστε ότι τα οχήματα της πυροσβεστικής μπορούν να περάσουν από την οδό πρόσβασης.

Φροντίζουμε επίσης να έχουμε στη διάθεσή μας νερό. Επίσης σωλήνες ποτίσματος με μήκος ανάλογο της περιοχής που θέλουμε να προστατεύσουμε σε περίπτωση πυρκαγιάς και συνδεδεμένους στις βρύσες. Εκεί που δεν υπάρχει δίκτυο ύδρευσης, αρκούν δεξαμενή νερού, μια απλή (χειροκίνητη) αντλία και ένας σωλήνας νερού. Τέλος, τοποθετούμε σε προσιτές θέσεις εργαλεία που χρησιμεύουν στην κατάσβεση της πυρκαγιάς (σκάλες, φτυάρια, τσουγκράνες και τσάπες).

Πολλές πυρκαγιές ξεκινούν μέσα στα σπίτι. Στην κουζίνα, από το τζάκι ή από υπερφορτωμένες πρίζες. Εγκαθιστούμε ανιχνευτές καπνού – θα μας σώσουν τη ζωή σε περίπτωση που η πυρκαγιά εκδηλωθεί μέσα στη νύχτα. Προμηθευόμαστε κατάλληλους πυροσβεστήρες και μεριμνούμε για τη συντήρηση τους. Και σε κάθε περίπτωση σχεδιάζουμε τι θα κάνουμε σε περίπτωση κινδύνου.

Επέμβαση. Μόλις αντιληφθούμε πυρκαγιά, καλούμε αμέσως την Πυροσβεστική Υπηρεσία (τηλ.199) και δίνουμε σαφείς πληροφορίες για: την τοποθεσία και το ακριβές σημείο που βρισκόμαστε, την τοποθεσία, το ακριβές σημείο και την κατεύθυνση της πυρκαγιάς και το είδος της βλάστησης που καίγεται.

Μακάρι όλοι και όλες να φροντίσουμε να προλάβουμε την εκδήλωση και διάδοση καταστροφικών πυρκαγιών όπως τα προηγούμενα χρόνια. Είναι στο χέρι μας …

30 Μαΐου 2019

Μετεκλογικές προκλήσεις

Πέμπτη 30 Μαΐου 2019. 32ο ένθετο για την Ευρωπαϊκή Ένωση και την καθημερινότητα των πολιτών στην εκπομπή «Και μία, και δύο» με δύο πρόσχαρες, ευγενικές, γλωσσομαθείς και επαγγελματίες δημοσιογράφους, τη Δομίνα Διαμαντοπούλου και τη Μυρσίνη Λιοναράκη. Η εκπομπή μεταδίδεται από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή από τις 1 μέχρι τις 2 (το μεσημέρι ...) στον Αθήνα984.

Ακούστε το απόσπασμα της εκπομπής στην οποία αναφερθήκαμε στις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η Ευρωπαϊκή Ένωση μετά τις Ευρωπαϊκές εκλογές.



Κατά τη γνώμη μου αναλύοντας τα αποτελέσματα των Ευρωπαϊκών εκλογών, προκύπτουν τα εξής:
  • Ανάγκη για συναίνεση των παραδοσιακά μεγάλων πολιτικών οικογενειών (ΕΛΚ, Σοσιαλιστές, Φιλελεύθεροι) με τους Οικολόγους εξαιτίας της Κλιματικής Αλλαγής, η οποία αποτελεί πλέον τη σημαντικότερη πρόκληση που αντιμετωπίζουμε ως ανθρώπινο είδος. Κι αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να λύσουμε δύο μεγάλα προβλήματα όσον αφορά την Ενέργεια:
    • Την παραγωγή (υδρογονάνθρακες, ανανεώσιμες) και
    • Τη χρήση της (μεταφορές, βιομηχανία, οικιακός τομέας).
  • Ανάγκη για σοβαρή αντιμετώπιση του κύματος ανόδου των εθνικιστικών τάσεων στην Ευρωπαϊκή Ένωση που οφείλονται σε δύο μεγάλα προβλήματα α) το Μεταναστευτικό και β) την Ανεργία (σε συνδυασμό με την φτωχοποίηση του πληθυσμού). Αυτό θα απαιτήσει επενδύσεις:
    • Στις αναπτυσσόμενες χώρες προκειμένου να υπάρχουν κίνητρα παραμονής (αναπτυξιακή πολιτική, αντιμετώπιση συγκρούσεων και κρίσεων)
    • Στις χώρες υποδοχής για ενσωμάτωση των μεταναστών ώστε να αντιμετωπιστούν η υπογεννητικότητα και η έλλειψη δεξιοτήτων (όχι μόνο για τους μετανάστες).
  • Με δεδομένες τις προκλήσεις από τις ΗΠΑ και την Κίνα (οικονομικές), τη Ρωσία (υπονομευτικές), τον ισλαμικό κόσμο (τρομοκρατία), η Ευρώπη θα πρέπει να ασχοληθεί σοβαρά με την Άμυνα και την Ασφάλειά της (στο πλαίσιο μιας ενιαίας Εξωτερικής Πολιτικής).
  • Για όλα τα παραπάνω χρειάζονται χρήματα! Δηλαδή η Ένωση θα πρέπει να ασχοληθεί σοβαρά με την Οικονομία. Με έναν Υπουργό Οικονομικών (και έναν προϋπολογισμό) και με σοβαρές αποφάσεις για την χρηματοδότηση όλων των παραπάνω με δύο εναλλακτικές επιλογές [βλέπε τη μεγάλη κουβέντα που έχει αρχίσει μεταξύ Βαρουφάκη (και Galbraith και Stuart Holland) από τη μια και Piketty από την άλλη]:
    • Με έκδοση ευρω-ομολόγων (δηλαδή με αύξηση του χρέους – μέσω της εκτύπωσης χρήματος) ή
    • Με τη θέσπιση νέων φόρων σε ευρωπαϊκό επίπεδο (π.χ. οικολογικό, ενεργειακό, διασυνοριακών χρηματοπιστωτικών συναλλαγών).

28 Μαΐου 2019

Οι μεγάλες προκλήσεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Κλιματική αλλαγή, μεταναστευτικές ροές, ανεργία, ασφάλεια, άμυνα και πολυεθνικές – οι τομείς που απαιτούν σοβαρή δράση σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης
(Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Χανιώτικα Νέα στις 28 Μαΐου 2019 στη στήλη Προστασία του Πολίτη και Καθημερινότητα-376)

Η συζήτηση που προηγήθηκε των εκλογών δεν κάλυψε σχεδόν καθόλου τις μεγάλες προκλήσεις που θα πρέπει οπωσδήποτε να αντιμετωπίσει η Ευρωπαϊκή Ένωση στα αμέσως επόμενα χρόνια. Όμως, τώρα που ξέρουμε τα αποτελέσματα, ας δούμε με ηρεμία τα σημαντικότερα προβλήματα που μπορεί να έχουν δυσμενέστατες επιπτώσεις στην προστασία των πολιτών και στην καθημερινότητά μας. Και τα οποία μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο σε πανευρωπαϊκό, αν όχι κι σε παγκόσμιο, επίπεδο.

Κλιματική αλλαγή. Πρόκειται για παγκόσμια πρόκληση η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί κατά απόλυτη προτεραιότητα. Αν συνεχιστούν οι σημερινές τάσεις αύξησης της μέσης θερμοκρασίας της Γης δεν θα επηρεαστεί μόνο η στάθμη της θάλασσας. Οι εναλλαγές ξηρασίας και τροπικών καταιγίδων θα διαταράξουν όχι μόνο την γεωργία και την κτηνοτροφία αλλά και τις δημόσιες και ιδιωτικές υποδομές. Κάτι που ήδη το παρατηρούμε να γίνεται σε αρκετές χώρες ακόμη και στην περιοχή μας.

Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει την ενίσχυση της ανθεκτικότητας κοινωνιών και υποδομών καθώς και αλλαγές στον τρόπο παραγωγής και κατανάλωσης ενέργειας. Η κατάργηση της χρήσης των ορυκτών καυσίμων (λιγνίτης, πετρέλαιο, φυσικό αέριο) θα επηρεάσει τη βιομηχανία, τις μεταφορές, τις συνθήκες διαβίωσης. Αυτό συνεπάγεται τεράστιες επενδύσεις, τις οποίες δεν μπορεί να αντιμετωπίσει καμία χώρα από μόνη της.

Μεταναστευτικές ροές. Η κλιματική αλλαγή, οι πολεμικές συρράξεις και οι τεράστιες διαφορές βιοτικού επιπέδου μεταξύ αναπτυγμένων και αναπτυσσόμενων χωρών δημιουργούν από τις απαρχές της ιστορίας μετακινήσεις πληθυσμών. Πρόκειται λίγο-πολύ για ένα φυσικό φαινόμενο που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Η αντιμετώπισή του στο παρελθόν συνεπαγόταν πολέμους, εξανδραποδισμούς, γενοκτονίες. Σήμερα, η αντιμετώπιση του φαινομένου απαιτεί διπλή προσπάθεια.

Πρώτον, περιορισμό ή και εξάλειψη των αιτίων που ωθούν εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους να διακινδυνεύουν τη ζωή τους για να φτάσουν σε κάποια αμφιλεγόμενη «γη της επαγγελίας». Παράλληλα, ενίσχυση των διαδικασιών υποδοχής και ενσωμάτωσης των προσφύγων και των μεταναστών, ιδίως στις χώρες που αντιμετωπίζουν δημογραφικό πρόβλημα. Με σεβασμό του διεθνούς δικαίου και των ανθρωπίνων δικαιωμάτων αλλά και με διατήρηση των πολιτισμικών χαρακτηριστικών των χωρών υποδοχής ώστε να μην μετατραπούν σταδιακά σε φανατικές θεοκρατίες.

Φτωχοποίηση και ανεργία. Ζούμε σε μιαν εποχή γεμάτη παράδοξα. Από τη μια προοδεύουμε επιστημονικά και τεχνολογικά δημιουργώντας μια κοινωνία της πληροφορίας όπου άνθρωποι, δεδομένα, διαδικασίες και αντικείμενα συνδέονται σε ένα παγκόσμιο διαδίκτυο. Παράλληλα όμως, δημιουργούμε και μια τάξη ανθρώπων που δεν έχουν τη δυνατότητα να αξιοποιήσουν τις νέες επιστημονικές και τεχνολογικές γνώσεις με αποτέλεσμα να μένουν στο περιθώριο.

Δεν πρόκειται μόνο για νέους που δεν μπόρεσαν να ανέβουν στο τρένο γιατί δεν έχουν τις κατάλληλες δεξιότητες ή γιατί έκαναν λανθασμένες επιλογές. Αλλά και για ενήλικες που τους ξεπέρασαν οι εξελίξεις με αποτέλεσμα να μείνουν άνεργοι ενώ είχαν σημαντικές οικογενειακές υποχρεώσεις. Κι αυτό ενώ ταυτόχρονα υπάρχουν μεγάλες ελλείψεις σε προσωπικό με συγκεκριμένες δεξιότητες και εξειδίκευση σε πάρα πολλούς κλάδους υψηλής τεχνολογίας.

Η αντιμετώπιση του παραπάνω πολύπλοκου και εκτεταμένου κοινωνικού προβλήματος εξαρτάται κατά μεγάλο μέρος και από τις μεταρρυθμίσεις στα εθνικά εκπαιδευτικά προγράμματα. Η ανάπτυξη ψηφιακών, γλωσσικών και επιχειρηματικών δεξιοτήτων πρέπει να αποτελεί πλέον προτεραιότητα σε όλα τα επίπεδα της εκπαίδευσης. Ταυτόχρονα με την παροχή κινήτρων για δια βίου κατάρτιση σε νέες δεξιότητες …

Ασφάλεια και άμυνα. Μετά τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο και όσο η απειλή προερχόταν από την ανατολή, η Δυτική Ευρώπη ανέθεσε την άμυνά της στο ΝΑΤΟ. Σήμερα τα δεδομένα φαίνεται ότι αλλάζουν. Οι απειλές που καλείται να αντιμετωπίσει πλέον Ευρώπη προέρχονται από πολλές κατευθύνσεις – Ρωσία, ΗΠΑ, Κίνα, Μέση Ανατολή. Αν και πρωτίστως οικονομικές δεν αποκλείεται, σε βάθος χρόνου, να μετατραπούν και σε στρατιωτικές.

Ήδη πολλές χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης έζησαν ή απειλούνται από πολύνεκρες τρομοκρατικές επιθέσεις ενώ πολλές εκλογικές διαδικασίες φαίνεται ότι επηρεάζονται από εξωγενείς παράγοντες (παράνομες χρηματοδοτήσεις αντιευρωπαϊκών κομμάτων από εξωευρωπαϊκά κέντρα, αντιευρωπαϊκές προπαγανδιστικές παρεμβάσεις σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης κλπ.).

Η αντιμετώπιση αυτών των φαινομένων δεν μπορεί να γίνει μόνο με διακυβερνητικές συνεργασίες αλλά απαιτεί οργάνωση σε κεντρικό ευρωπαϊκό επίπεδο. Δηλαδή κοινές πολιτικές στους τομείς της εξωτερικής πολιτικής, της άμυνας και της ασφάλειας.

Πολυεθνικές επιχειρήσεις. Οι μεγάλες πολυεθνικές επιχειρήσεις έχουν αποκτήσει σήμερα τεράστια δύναμη. Κανένα από τα εθνικά κράτη της Ευρωπαϊκής Ένωσης δεν μπορεί να τις ελέγξει από μόνο του. Μόνον η Ευρωπαϊκή Ένωση διαθέτει την ικανότητα και τα εργαλεία για να αντιμετωπίσει κολοσσούς όπως η Microsoft, η Google, η Facebook αλλά και τις μεγάλες βιομηχανίες ή τις πολυεθνικές της ενέργειας. Και έχει αποδείξει ότι και θέλει και μπορεί να το κάνει. Αρκεί να ρίξει κανείς μια ματιά στις αποφάσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής σε υποθέσεις δεσπόζουσας θέσης, καρτέλ, συγχωνεύσεων ή παράνομων κρατικών ενισχύσεων.

Ας ελπίσουμε ότι πέρα από τις προεκλογικές υποσχέσεις, τα νέα πρόσωπα που θα αναλάβουν τα ηνία στα θεσμικά όργανα της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα αντιληφθούν τη σοβαρότητα των καιρών και θα αντιμετωπίσουν σοβαρά όλες τις παραπάνω προκλήσεις. Σε συνεργασία φυσικά με τα κράτη μέλη, τα οποία τελικά λαμβάνουν και εφαρμόζουν τις σχετικές αποφάσεις.

Οι σοβαρότεροι παγκόσμιοι κίνδυνοι για το 2019

Οι πέντε σοβαρότεροι παγκόσμιοι κίνδυνοι από πλευράς πιθανότητας
  1. Ακραία καιρικά φαινόμενα
  2. Αποτυχία προσαρμογής και ελαχιστοποίησης επιπτώσεων κλιματικής αλλαγής
  3. Φυσικές καταστροφές
  4. Απάτη ή κλοπή δεδομένων
  5. Κυβερνοεπιθέσεις
Οι πέντε σοβαρότεροι παγκόσμιοι κίνδυνοι από πλευράς επιπτώσεων
  1. Όπλα μαζικής καταστροφής
  2. Αποτυχία προσαρμογής και ελαχιστοποίησης επιπτώσεων κλιματικής αλλαγής
  3. Ακραία καιρικά φαινόμενα
  4. Κρίσεις λειψυδρίας
  5. Φυσικές καταστροφές
Πηγή: The Global Risks Report 2019, 14th Edition, World Economic Forum, Γενεύη

24 Μαΐου 2019

Γιατί πρέπει να ψηφίσουμε στις Ευρωπαϊκές εκλογές της 26ης Μαΐου 2019

Παρασκευή 24 Μαΐου 2019. 31ο ένθετο για την Ευρωπαϊκή Ένωση και την καθημερινότητα των πολιτών στην εκπομπή «Και μία, και δύο» με δύο πρόσχαρες, ευγενικές, γλωσσομαθείς και επαγγελματίες δημοσιογράφους, τη Δομίνα Διαμαντοπούλου και τη Μυρσίνη Λιοναράκη. Η εκπομπή μεταδίδεται από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή από τις 1 μέχρι τις 2 (το μεσημέρι ...) στον Αθήνα984.

Ακούστε το απόσπασμα της εκπομπής στην οποία αναφερθήκαμε στους λόγους για τους οποίους πρέπει να πάμε να ψηφίσουμε στις Ευρωπαϊκές εκλογές της 24ης Μαΐου 2019.




21 Μαΐου 2019

Περί καπνίσματος

Η αύξηση του αριθμού των καπνιστριών, απειλή για την δημόσια υγεία
(Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Χανιώτικα Νέα στις 21 Μαΐου 2019 στη στήλη Προστασία του Πολίτη και Καθημερινότητα-375)

Στις 31 Μαΐου εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Σύμφωνα με τα στοιχεία που ανακοινώθηκαν πριν από λίγες μέρες σε εκδήλωση της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας στα Τρίκαλα, οι γυναίκες στην Ελλάδα παραμένουν οι πρώτες σε βαρύτητα καπνίστριες διεθνώς. Μάλιστα, το 36% των Ελληνίδων καπνίζουν στην αρχή της εγκυμοσύνης και μόνο 19% διακόπτουν, με μεγάλο ποσοστό από αυτές να υποτροπιάζει μετά το τοκετό και τη γαλουχία.

Δυστυχώς, όσες έγκυες συνεχίζουν να καπνίζουν δεν είναι ενημερωμένες για τους κινδύνους που αντιμετωπίζουν εξαιτίας του καπνίσματος. Αποκόλληση πλακούντα, καθυστερημένη ενδομήτρια ανάπτυξη, αυτόματη αποβολή πρώτου τριμήνου, εμβρυική θνησιμότητα, πρώιμη ρήξη υμένων, πρώιμος τοκετός και πρόδρομος πλακούντας. Κι αυτό χωρίς να υπολογίζονται τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει το νεογέννητο. Σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου, επηρεασμένη γονιμότητα των αγοριών, ζάχαρο, παχυσαρκία, υπέρταση, νευροσυμπεριφορικές διαταραχές, αναπνευστικά προβλήματα.

Μάλιστα, μια έρευνα βρήκε κάποια σχέση μεταξύ ορισμένων μορφών αυτισμού (κοινωνική επικοινωνία, επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά) στα εγγόνια καπνιστριών που συνέχισαν να καπνίζουν κατά την εγκυμοσύνη. Η έρευνα στηρίχτηκε στην ανάλυση ενός μεγάλου πληθυσμού ατόμων που παρακολουθούνται συστηματικά επί δεκαετίες.

Οι ασθένειες που προκαλεί το κάπνισμα περιλαμβάνουν καρκίνους (πνεύμονα, στοματικής κοιλότητας, λάρυγγα, φάρυγγα, οισοφάγου, ουροδόχου κύστεως), καρδιαγγειακές νόσους (καρδιοπάθειες, θρομβώσεις, εγκεφαλικά), πνευμονικό εμφύσημα, άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα και κυρίως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Επιπλέον. μειώνει τις αντοχές και τη φυσική άμυνα του οργανισμού, μειώνει τη γονιμότητα, επιταχύνει την οστεοπόρωση, αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης, καταστρέφει την ελαστικότητα του δέρματος προκαλώντας ρυτίδες και βλάπτει την υγεία των δοντιών.

Οι Ελληνίδες φαίνεται ότι καπνίζουν όλο και περισσότερο. Τα ποσοστά καπνιστριών ηλικίας 18-34 είναι 37,7%, ηλικία 35-54 είναι 51,2% ενώ για ηλικίες πάνω από 55 είναι 17,9%. Το αποτέλεσμα είναι οι γυναίκες να προσβάλλονται όλο και περισσότερο από καρκίνο του πνεύμονα, ΧΑΠ και στεφανιαία νόσο. Συγκεκριμένα, η ΧΑΠ αφορούσε το 4,8% των Ελληνίδων το 2004, ποσοστό που αυξήθηκε το 2011 σε 10%, ίσο δηλαδή με το ποσοστό των αντρών. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο συχνότερος καρκίνος στους Έλληνες άντρες και ο δεύτερος σε συχνότητα πλέον καρκίνος στις γυναίκες.

Το πρώτο βήμα για να απαλλαγεί ο καπνιστής ή η καπνίστρια από τον βραχνά του καπνίσματος είναι να καταλάβει ότι είναι εθισμένος ή εθισμένη στη νικοτίνη, το τρίτο ισχυρότερο εξαρτησιογόνο μετά την ηρωίνη και την κοκαΐνη. Πέρα από την στερεά απόφαση διακοπής του καπνίσματος, απαιτείται συχνά και υποστήριξη πρωτίστως από πνευμονολόγο ή ακόμη και από ψυχολόγο.

Γι’ αυτό η καλύτερη επιλογή για παιδιά και νέους είναι να μην αρχίσουν καθόλου το κάπνισμα για να μην εθιστούν στη νικοτίνη. Επισημαίνεται ότι όλα τα καπνικά προϊόντα (τσιγάρα, πίπες, ναργιλέδες, ο καπνός για μάσημα, πούρα και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα) περιέχουν νικοτίνη και οδηγούν τους χρήστες σε εθισμό και εξάρτηση.

Χρήσιμες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο ιστολόγιο του Χανιώτικου Συλλόγου «Ακαπνίστας» (akapnistas.blogspot.com) που αγωνίζεται κατά προτεραιότητα για την ευαισθητοποίηση των πολιτών στις βλαβερές συνέπειες του παθητικού καπνίσματος.

Ανοιχτή επιστολή των Ακαπνίστας στους υποψήφιους Δημάρχους


Πλησιάζουμε σε μια κομβική στιγμή . Είμαστε μπροστά σε μεγάλες αλλαγές.
Ζούμε όμως σε παράλογες εποχές που το οξύμωρο τείνει να γίνει καθιερωμένο.
Ομάδες πολιτών δαπανούν χρόνο, κόπο και ενέργεια, για να πείσουν τις αρχές του τόπου να εφαρμόσουν αυτό για το οποίο είναι εκλεγμένες να κάνουν.
Προστασία και πρόληψη. Πολιτισμό και παιδεία.
Ενόψει εκλογών, με αυτήν την ανοιχτή επιστολή, ζητάμε την τελική και ξεκάθαρη δέσμευση των υποψηφίων σχετικά με την πρόθεσή τους ή όχι να εφαρμόσουν τον νόμο, και να λάβουν θέση χωρίς «ναι μεν αλλά» όσον αφορά το τεράστιο θέμα της υγείας για το κάπνισμα στους κλειστούς δημόσιους χώρους.
Αναλάβετε το θάρρος της πολιτικής σας θέσης και γνώμης και τοποθετηθείτε απέναντι στις νομοθετικές διατάξεις οι οποίες -σημειωτέον- είναι υπερπλήρεις και διαυγέστατες.
Εκκρεμεί μόνο η εφαρμογή τους.
Για το Σύλλογο «Ακαπνίστας»
Ο Πρόεδρος Δημήτρης Κοτζαμπασάκης
Ο Γραμματέας Παναγιώτης Αλεβαντής


Παράκληση οι απαντήσεις να σταλούν στη διεύθυνση akapnistas@gmail.com. Θα δημοσιευτούν στο ιστολόγιο του Συλλόγου akapnistas.blogspot.com.

14 Μαΐου 2019

Το ανθρώπινο πρόσωπο των διασωστών

Η ψυχολογική υποστήριξη των διασωστών και τα ετήσια βραβεία για τις εξέχουσες διασώσεις
(Δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Χανιώτικα Νέα στις 14 Μαΐου 2019 στη στήλη Προστασία του Πολίτη και Καθημερινότητα-374)

Την περασμένη εβδομάδα αναφερθήκαμε στο ετήσιο συνέδριο της Ένωσης του Ευρωπαϊκού Αριθμού Έκτακτης Ανάγκης (EENA-European Emergency Number Association-112) στο Ντουμπρόβνικ της Κροατίας. Συνεχίζουμε σήμερα με μερικές ακόμη ενδιαφέρουσες πληροφορίες.

Οι φυσικές καταστροφές δεν είναι φυσικές! Η Ροχίνι Σουαμινάθαν από το Παγκόσμιο Επισιτιστικό Πρόγραμμα του ΟΗΕ μίλησε για τη σημασία της πρόληψης στις φυσικές καταστροφές. Η σύγκριση των επιπτώσεων σεισμών σε Χιλή και Αϊτή ή πλημμυρών σε Ινδία και Μπαγκλαντές είναι ενδεικτική της σημασίας της πρόληψης και της εκπαίδευσης για τη μείωση των ανθρώπινων απωλειών σε μεγάλες καταστροφές.

Είναι η παλιά ιστορία της απειλής που μετατρέπεται σε καταστροφή μόνον όταν συνδυαστεί με αυξημένη τρωτότητα. Ο τόπος στον οποίο κτίζουμε τα σπίτια μας αλλά και ο τρόπος που το κάνουμε. Τα μέτρα που έχουμε πάρει πριν την καταστροφή αλλά και η συμπεριφορά μας εκείνες τις στιγμές κάνουν συχνά τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου.

Προηγμένος γεωεντοπισμός. Σύμφωνα με την ΕΕΝΑ ο προηγμένος γεωεντοπισμός για έξυπνα κινητά Android και iPhone θα είναι σύντομα πλήρως διαθέσιμος στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες. Στην Αυστρία είναι εν μέρει μόνο διαθέσιμος ενώ δεν προβλέπεται να είναι διαθέσιμος σε Πολωνία, Λετονία, Ρουμανία, Βουλγαρία, Ισπανία, Ιταλία και Ελλάδα, τουλάχιστον μέσα στον επόμενο χρόνο. Η Google ανακοίνωσε δύο βελτιώσεις για τα έξυπνα κινητά Android που καλούν το 112. Δυνατότητα γεωεντοπισμού κατά την αποστολή γραπτών μηνυμάτων. Και εντοπισμός του ύψους (με ακρίβεια 4,8 μέτρων σε 80% των περιπτώσεων).
Υποστήριξη τηλεφωνητών σε κέντρα 112. Ένα σημαντικό ζήτημα που αντιμετωπίζουν οι τηλεφωνητές και οι τηλεφωνήτριες στα κέντρα επειγόντων είναι το άγχος, όταν ακούνε όλη μέρα ανθρώπους που κινδυνεύουν ή που συμπεριφέρονται επιθετικά. Αρνητικά επιδρούν επίσης οι ελλείψεις προσωπικού, οι εξαντλητικές βάρδιες και οι υπερωρίες. Επιπλέον, η συνεχής καθιστική εργασία δημιουργεί και άλλα προβλήματα υγείας, ιδίως σε κάποια άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Στο συνέδριο ακούστηκαν εμπειρίες από την Αυστραλία, την Αγγλία και την Αυστρία. Πώς οργανώνονται οι βάρδιες ώστε να εξασφαλίζεται η ευεξία των τηλεφωνητών. Πώς δημιουργείται ένα περιβάλλον ανοικτής επικοινωνίας, όπου όλοι και όλες νοιώθουν ότι αναγνωρίζεται η δουλειά τους και ότι συμμετέχουν όλοι και όλες στις αποφάσεις. Στόχος η ενίσχυση της ψυχολογικής και συναισθηματικής ανθεκτικότητας του προσωπικού, καθώς και η ανάπτυξη μέσω της εκπαίδευσης και του παραδείγματος της ηγεσίας μιας κουλτούρας που να στηρίζεται στην εμπιστοσύνη, την καθοδήγηση, την υπευθυνότητα αλλά και την μηδενική ανοχή στις κακές συμπεριφορές.

Ετήσια βραβεία 112. Κάθε χρόνο η ΕΕΝΑ απονέμει μια σειρά από βραβεία σε άτομα και οργανώσεις. Σε σύγχρονους ήρωες, πολίτες ή διασώστες, που πέτυχαν απίστευτες διασώσεις. Χρησιμοποίησαν την τεχνολογία για καλό σκοπό. Ανέπτυξαν καινοτομίες στον τομέα της δημόσιας ασφάλειας. Πάντα ξεπερνώντας το ανθρωπίνως αναμενόμενο ώστε να βοηθήσουν συνανθρώπους σε κίνδυνο.

Το βραβείο για πράξη ανδρείας απονεμήθηκε στον Μαμαντού Γκασαμά, έναν πρόσφυγα από το Μαλί, ο οποίος έσωσε ένα μωρό που κρεμόταν από ένα μπαλκόνι στο Παρίσι σκαρφαλώνοντας τέσσερεις ορόφους. Το βραβείο διεθνούς συνεργασίας πήγε στον Ιβάν Κάρατζικ από τη Δανία ως εκπρόσωπο της διεθνούς ομάδας σπηλαιοδυτών που συμμετείχαν στη διάσωση των παιδιών, τα οποία είχαν παγιδευτεί στην σπηλιά στην Ταϋλάνδη. Για την ίδια διάσωση οι βατραχάνθρωποι του ΠΝ της Ταϋλάνδης πήραν το βραβείο συντονισμού διάσωσης και η ομάδα των παιδιών που σώθηκαν έλαβαν το βραβείο ομαδικής γενναιότητας.

Ο Αιγύπτιος ψαράς Μαχμούντ Μουσσά που έσωσε 73 ανθρώπους κατά τη φωτιά στο Μάτι έλαβε το βραβείο του πολίτη της χρονιάς. Μια εντεκάχρονη γερμανίδα, η Λότα Ίνγλις έλαβε το βραβείο νέας ηρωίδας γιατί έσωσε ένα μωρό που είχε πέσει σε μια πισίνα, ενεργώντας αυθόρμητα.

Το κέντρο της περιοχής Βέστ στη Νορβηγία έλαβε το βραβείο τηλεφωνικού κέντρου για τη διάσωση ενός τουρίστα που είχε παγιδευτεί σε έναν παγετώνα. Η τηλεφωνήτρια Λίντα Μάρι Χάμερσλαντ από το ίδιο κέντρο πήρε ιδιαίτερο βραβείο εξαιρετικής τηλεφωνήτριας για τον τρόπο που συμπαραστάθηκε στον παγιδευμένο τουρίστα μέχρι να φτάσει η βοήθεια. Το βραβείο το απένειμε ο ίδιος ο διασωθείς μέσα σε κλίμα ιδιαίτερης συγκίνησης!

Το Εθνικό ίδρυμα ιατρικής άμεσης βοήθειας της Πορτογαλίας πήρε το βραβείο μέσων κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία χρησιμοποίησε για την ευαισθητοποίηση του κοινού στις ψευδείς κλήσεις στις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Το βραβείο αξιοσημείωτης διάσωσης δόθηκε στο κέντρο επειγόντων της περιφέρειας της Κάτω Αυστρίας για την διάσωση ενός αλεξιπτωτιστή πλαγιάς με αξιοποίηση του προηγμένου γεωεντοπισμού. «Τον εντοπίσαμε ταχύτατα λίγο πριν το σούρουπο, ενώ αλλιώς θα χρειαζόμαστε μερικές μέρες», δήλωσε ο επικεφαλής του κέντρου.

Η υπηρεσία ασθενοφόρων της αγγλικής περιφέρειας Ήστ Μίντλαντς έλαβε το βραβείο χρήσης της τεχνολογίας για καλό σκοπό επειδή χρησιμοποίησε ένα εφαρμογίδιο (app) για να κινητοποιήσει παρακείμενους διασώστες ώστε να επέμβουν σε κρίσιμες περιπτώσεις (π.χ. καρδιακές προσβολές) μέχρι να φθάσει το ασθενοφόρο. Τέλος, το βραβείο πολιτικού επιτεύγματος απονεμήθηκε στην ευρωβουλευτή Ντίτα Σαράνζοβα από την Τσεχία για την συμβολή της στην ένταξη των απαιτήσεων των πολιτών στην οδηγία με την οποία θεσπίστηκε ο Ευρωπαϊκός Κώδικας Ηλεκτρονικών Επικοινωνιών.

Η ΕΕΝΑ έχει επίσης δημιουργήσει μια ιδιαίτερη σελίδα με τις προσωπικές ιστορίες ανθρώπων του 112 από όλη την Ευρώπη (#Humansof112). Ας ελπίσουμε ότι σε κάποια μελλοντική τελετή απονομής των βραβείων του 112 θα τιμηθούν και κάποιες ελληνικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, τα μέλη των οποίων αγωνίζονται καθημερινά μέσα σε εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες να βοηθήσουν τους συμπολίτες μας που κινδυνεύουν.

09 Μαΐου 2019

Τι γιορτάζουμε στις 9 Μαΐου

Πέμπτη 9 Μαΐου 2019. 30ο ένθετο για την Ευρωπαϊκή Ένωση και την καθημερινότητα των πολιτών στην εκπομπή «Και μία, και δύο» με δύο πρόσχαρες, ευγενικές, γλωσσομαθείς και επαγγελματίες δημοσιογράφους, τη Δομίνα Διαμαντοπούλου και τη Μυρσίνη Λιοναράκη. Η εκπομπή μεταδίδεται από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή από τις 1 μέχρι τις 2 (το μεσημέρι ...) στον Αθήνα984.

Ακούστε το απόσπασμα της εκπομπής στην οποία αναφερθήκαμε στο ιστορικό της δήλωσης του Ρομπέρ Σουμάν και σε μερικά μαθήματα από την εμπειρία του Ζαν Μονέ κατά τα πρώτα βήματα της οικοδόμησης της Ευρωπαϊκής Ένωσης.



  • Η δήλωση Σουμάν (9 Μαΐου 1950) για την δημιουργία της Ευρωπαϊκής Κοινότητας Άνθρακα και Χάλυβα.
  • Το ιστορικό της δήλωσης του Ρομπέρ Σουμάν περιγράφεται στα Απομνημονεύματα του Ζαν Μονέ (Γαλλικά, Αγγλικά, Ελληνικά).
  • Μερικά μαθήματα του Ζαν Μονέ (από τα Απομνημονεύματα):
    • (με αφορμή τη δήλωση Σουμάν): Οι πολιτικοί δεν μπορούν να σκεφτούν σε ώρες κρίσης. Όσοι σκέπτονται θα πρέπει να έχουν ετοιμάσει σχέδια για τις επερχόμενες κρίσεις, τα οποία θα υιοθετήσουν οι πολιτικοί αρκεί να βάλουν την υπογραφή τους …
    • (με αφορμή τον συμβιβασμό για την έδρα της ΕΚΑΧ στο Λουξεμβούργο): Η Ευρώπη θα οικοδομηθεί μέσα από διαδοχικές κρίσεις …
    • (με αφορμή τις πρώτες συνομιλίες για την κατάρτιση της Συνθήκης της ΕΚΑΧ): Άμα βάλετε τους εκπροσώπους των κρατών γύρω από ένα τραπέζι και δημιουργήσετε ένα κλίμα εμπιστοσύνης όλοι τελικά καταλαβαίνουν ότι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν είναι κοινά και μπορούν να εργαστούν για να βρουν κοινές λύσεις.

Έχουμε πάει πολύ μπροστά από το 1950, αλλά όλα μπορούν να καταρρεύσουν αν ξαναγυρίσουμε στις παλιές συνήθειες – εθνικισμούς, εγωισμούς, ψεύδη, εξωτερικές παρεμβάσεις και υπονομεύσεις.